Страх: эволюция и трансформация

Превращение страха в силу Слышал о нем и я, впервые читал многие его книги больше 10 лет назад. Надо признать, что он действительно гений в части мотивации. И вот, наконец-то, решил не только послушать и почитать, но и получить информацию из первых рук — поехать на семинар Роббинса, который стартует 23 июня. Ну, а перед тем, как принять решение, много читал отзывы людей, которые лично бывали не семинаре, на который и я поеду. И вот среди них нашел очень подробный обзор. Решил, такая информация может оказаться полезной не только мне одному. Поэтому сделал вольный перевод этого обзора, которым и делюсь с вами. Отмечу сразу, что на дословную точность перевод не претендует, моей целью было схватить суть того, что происходит на подобных семинарах Роббинса.

Трансформация страха: испугайся и побеждай!

паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными соматическими симптомами. … В наше время людей, страдающих этим недугом, становится всё больше. Многие не понимают, что на самом деле происходит с их телом и здоровьем. Ищут причины недомогания в медицинских кабинетах, но чаще, таким пациентам медики диагноза поставить не могут, а если и ставят, то не знают, как лечить.

Я сама прошла через опыт панических атак, и знаю эту проблему изнутри. Первый приступ я расценила, как инфаркт и вызвала скорую.

Читать онлайн «За пределы страха. Трансформация негативных эмоций», Томас Троуб на Bookmate — Кришнананда, или доктор медицины Томас.

Как психологическое состояние, страх далеко не всегда является реакцией на серьезную и непосредственную опасность. Если человек подвержен психологическому страху, он боится не того, что происходит сейчас, а того, что может произойти. Вы находитесь здесь и сейчас, но ваш ум переносится в будущее. Образуется своего рода разрыв, промежуток, в который вползает тревога.

И если вы отождествляете себя с умом, утратив связь с мощью и простотой Настоящего, этот промежуток тревоги останется с вами на всю жизнь. С настоящим временем всегда можно сладить, но с проекцией разума сладить невозможно — как невозможно совладать с будущим. Более того, пока вы отождествляете себя с разумом, вашей жизнью управляет эго. Но эго — фантом. Потому, несмотря на сложные механизмы защиты, оно ранимо и уязвимо; вашему эго постоянно мерещатся опасности.

В этом вся сущность эго, хоть снаружи оно может казаться воплощением уверенности.

Можем ли мы принимать всю силу жизненного источника или мы сжимаемся от страха, когда сталкиваемся в нашей жизни с ситуациями опасности или давления? Когда мы боимся, объем энергии в первой чакре уменьшается и напротив, когда мы в пространстве самопринятия, мы наполняемся энергией первой чакры. Мы будем двигаться сознательно в страхи, которые блокируют нашу жизненную энергию и наслаждение, искать путь принятия и безопасности. Этот семинар — интенсивное исследование наших страхов путем прохождение через них для того, чтобы освободиться от страхов как на уровне ума, так и на физическом уровне.

Такая глубокая работа с собой позволит:

Чтобы читать онлайн книгу «За пределы страха. Трансформация негативных эмоций» перейдите по указанной ссылке. Приятного.

Вход Глава 5 Учимся использовать энергию эмоций. Трансформация страха Гипнотизер или, в нашем случае, самогипнотизер должен уметь не только контролировать эмоции, но и использовать их свойства для достижения транса. Эмоции обладают двумя важнейшими качествами: Кроме того, эмоции приводят сознание в измененное состояние, а ведь гипнотический транс — это тоже изменение сознания.

И в этом вы наверняка могли убедиться на собственном опыте. Энергию эмоций и их способность делать психику подвижной можно использовать для достижения управляемого гипнотического транса. Поэтому отнеситесь к упражнениям этой главы со всей серьезностью. Если вы добросовестно выполняли упражнения предыдущей главы, то у вас уже есть навыки самогипноза, позволяющие мгновенно гасить эмоции.

Следующая задача — научиться переводить эмоции в чистую энергию, а стресс — в состояние транса. Если вы хотите стать супергипнотизером, вам необходимо, в первую очередь, разобраться с такими отрицательными и очень энергоемкими чувствами, как обида и страх. Вероятно, вы будете удивлены, но обида и страх сами по себе являются видами гипнотического транса. И этот транс имеет круговую, циклическую природу.

Это значит, что эмоции обиды и страха подпитывают сами себя.

За пределы страха. Трансформация негативных эмоций: скачать бесплатно книгу автора Томас Троуб

ЦЕЛИ Пришло время поговорить о страхе. Испугался — и порция жизненной энергии осталась в том времени и той ситуации. Если страх чего-либо не проработан, если вы боитесь долгое время каких-то конкретных вещей, то считайте, что ручеек вашей энергии постоянно утекает на подпитку этого страха. Механизм действия страха очень прост — человек ставит какую-либо цель, но при постановке цели сознательно или подсознательно исключает из пространства, связанного с целью, все, что связано с существующим страхом.

Часто даже иллюзорная возможность встречи со страхом меняет маршрут движения к цели.

Трансформация страха. Глава 5. Учимся Но умелый гипнотизер может использовать транс обиды и страха в позитивном ключе. Упражнения, данные.

Боязнь, что подчиненных сделают как попало Боязнь, что сотрудники не поймут Боязнь быть плохим руководителем Моя авторская методика трансформации страхов — простая, быстрая, интересная, позитивная, результативная — гарантировано проверено практикой! Превратите свой страх в мощный ресурс Получите внутренние изменения, которые сделают их жизнь комфортнее, гармоничнее и успешнее Получите состояние облегчения и комфорта Напишите первые действия как будите использовать этот ресурс в жизни Стоимость 1 часа индивидуального занятия: Все вопросы по практикуму задавайте здесь:

Работа со страхом смерти. Трансформация страха смерти

С трах - это неосознанное состояние, имеющее свою первопричину, заложенную в определённых условиях, часто на грани жизни и смерти. Сейчас условия изменились, опасности для жизни нет, а страх автоматически проявляется в определённых ситуациях и условиях, разрушая здоровье. Работать со страхами для меня было страшно.

Привет. я устал на работе и голова не варит совсем) и мысль одна крутится про один эффект который надо проверить.. пару раз сделал вроде.

Часть 3 Здесь скрывается одна из сложностей, на преодоление которой нацелена практика безупречности. Где-то в недалеком бессознательном скрывается внушенное нам чувство беспомощности. Это — детский импринт, невыслеженный и позабытый во взрослом состоянии фиксатор точки сборки. Всякий раз, когда мы что-то воспринимаем, мы нуждаемся в объективном наблюдателе —"оценщике" со стороны. Всякий опыт имеет ценность лишь тогда, когда подтвержден собратьями по виду, и это — единственное доказательство нашей адекватности.

Человек, не практикующий толтекскую безупречность, редко замечает данный тип перцептивной несамостоятельности. Для нас вполне очевидна зависимость социальных аспектов восприятия — особенно моральных.

Энергетический кризис, или Трансформация страха

Трансформация негативных эмоций Любимому мастеру, Ошо, и любимой учительнице и другу, Кавише Введение Как разрушить старые сценарии, которые мешают нам переживать любовь и радость? К этому вопросу я обращаюсь в книге. Мне кажется, что это самая глубокая из всех проблем, с которыми мы сталкиваемся в отношениях.

Трансформация страха в Мужество, картина оригинал, акрил холст - купить или заказать в интернет-магазине на Ярмарке Мастеров - EIIU1RU.

Сложи руки вместе на коленях, правая рука под левой — это положение важно, потому что правая рука соединена с левым полушарием мозга, а страх всегда приходит из левого полушария. Левая рука соединена с правым полушарием, и храбрость всегда приходит из правого полушария. Левое полушарие это вместилище логики, а логика всегда труслива. Именно поэтому ты не найдешь человека, который был бы и храбрым, и интеллектуальным. А если ты найдешь храброго человека, он не будет интеллектуальным.

Он будет иррациональным, это неизбежно. Правое полушарие мозга интуитивно Поэтому — правая рука под левой, большие пальцы соприкасаются. Затем расслабься, закрой глаза, позволь нижней челюсти немного расслабиться — не напрягай Не дыши носом, просто начни дышать ртом; это очень расслабляет. И когда ты не дышишь носом, старый образец ума больше не будет действовать. Это будет нечто новое, с новой системой дыхания легче сформировать новую привычку.

Трансформация страха страхов методом нейрографики