Распространенные страхи о боли во время первых родов

Мне повезло - попались книги Лууле Виилмы. В них подробно описан механизм отпускния собственных стрессов страхов, злобы, чувства вины. Проверила на себе - работает! Во время схваток отпускала свой страх перед родами и практически не было болезненных ощущений. Когда в палату зашёл врач, я попросила сделать мне хотя бы укол"но-шпы", на всякий случай. Но он, видя, что я не корчусь от боли, сказал, что не сделает, иначе родовая деятельность совсем прекратится. Как только он вышел из палаты, отошли воды и процесс стал дальше активно развиваться, как нужно.

Роды: кричать или не кричать?

Многие женщины боятся предстоящих родов, то есть боли, связанной с ними. Но данный факт можно опровергнуть. Одним из первых в мире об источниках боли в родах задумался известный лондонский акушер и исследователь ГрантлиДик-Рид. Он сумел доказать, что у европейских женщин главной причиной родовых болей является страх перед родами. Кроме этого, причинами усиления болей являются отсутствие умения расслабиться и неумение правильно дышать.

Здесь возникает тревога у любой женщины, попытки предугадать, как изменится жизнь, стоит ли бояться родов, боюсь боли при родах. Тревожный фон.

Но трудно быть уверенным, сможешь ли ты справиться с чем-то, чего ты ещё никогда раньше не переживал, особенно когда отношение к родам, культивируемое в обществе, не вселяет оптимизма. Страх неизвестности очень понятен, однако болезненный процесс родовых схваток на самом деле гораздо более управляемым, чем можно предположить. Интенсивность болезненных ощущений в родах зависит от ваших ожиданий боли в целом, и ваших представлений о беременности и родах в частности.

Благоприятная обстановка во время ожидания ребенка может помочь изменить ситуацию и подготовиться к естественным родам. Евгения Шабаева Откуда берётся боль в родах? На что же всё-таки похожа боль во время схваток? Её природа покрыта тайной и преувеличена средствами массовой информации до такой степени, что вполне вероятно вы в ужасе от предстоящего. Боль в родах вызвана растяжением нижнего суженного участка матки, называемого шейкой, который должен открыться до диаметра в 10 см или около того , чтобы ребёнок мог пройти через него.

Во время схваток задача шейки сводится к тому, чтобы растянуться от отверстия размером с кончик вашего носа до отверстия размером с ладонь. Так что нет ничего удивительного в том, что мы чувствуем острую боль во время этого процесса. Растяжение шейки происходит постепенно и ритмично.

На печать Как вести себя во время родов, чтобы роды были легкими и благополучными. Пожалуйста, вселите в меня боевой дух. Потому что кроме мысли"на родах я обязательно умру" другой нет.

Девчонки!Я очень боюсь родов и вроде не то чтоб самой боли боюсь Ещё мне кажется, надо слушать врачей во время родов.

Невероятные тревожные мысли, постоянное беспокойство или чувство безудержного страха — это, наверное, самые распространенные ощущения среди всех пока еще беременных женщин. А мы, в свою очередь, станем прилагать к этому максимум усилий и постараемся помочь вам преодолеть и страхи и беспокойства, чтобы ваш малыш смог увидеть при рождении счастливую и абсолютно спокойную мамочку. Да и наверняка, за все эти девять месяцев текущей беременности вы уже смогли научиться очень многому.

Например, вести правильный, здоровый образ жизни, кушать пищу, обогащенную витаминами, гулять ежедневно естественно на свежем воздухе, на природе и, что не менее важно — вы научились понимать и прекрасно чувствовать собственное тело. Собственно именно поэтому, в процессе любых родов, женщина напрямую будет зависеть от персональных ощущений и определенного настроения. Просто постарайтесь прислушаться к своему телу к своему сознанию, и, конечно же, постарайтесь правильно понять, чего же именно конкретно вы боитесь?

И главное можете ли вы что-либо сделать? Мы же постараемся помочь вам немножко в этом. Для начала разберитесь, вы боитесь сильной боли или вас пугает неизвестность. Ну а если попробовать узнать о самом процессе родовой деятельности побольше, то, вполне вероятно, ваши страхи бесследно пройдут? Согласитесь если страхи и не исчезнут полностью, то поверьте, возможно, понимая суть процесса, вы сможете управлять своими страхами, и они станут не такими уж масштабными!

Поэтому собственно, давайте первым пунктом позволяющим бороться со страхами перед родами, установим именно полную информированность, и главное четкость и достоверность информации.

СТРАХ — ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РОДОВ

Какие еще есть способы облегчения боли Знание — сила! Несмотря на то, что роды вроде как естественный и запрограммированный природой процесс, знание о том, как они проходят, весьма облегчают эти несколько часов. К примеру, моя подруга Алена искренне была уверена, что все время родов женщина исключительно орет и тужится. При этом она панически боялась рожать ну правильно, при таких представлениях-то!

В итоге в родах растерялась, не слушалась акушерку, орала, зажималась и полностью измотала и себя, и ребенка.

Эта мысль навевает страхи и сомнения: «Смогу ли я Боль при родах - физиологическая реакция, цена, которую мы платим за.

Подготовка к родам Приближение родов и самого момента встречи с маленькой крохой зачастую омрачаются страхом сильных болей при родах, которые являются притчей во языцех уже множество веков. Хотя, боль во время родов также, как и схватки — это естественные физиологические процессы, женщины не теряют надежды найти пути избавления от нее. И, так как, неизвестность страшит более всего — мы сегодня, чтобы развеять ваши страхи, расскажем о боли при родах.

Издревле вера в то, что мучения женщины в течение всей жизни, это естественный феномен, останавливало общество от изучения многих особенностей женского тела. Хотя они тоже являются частью репродуктивной системы, которая помогает зачать и выносить ребенка. При этом подобные разговоры к реальной ситуации чаще всего имеют мало отношения, потому что просто описывают последствия явления, но никак не причины.

Тем более, организм каждой женщины индивидуален, также, как и болевой порок, поэтому в вашем случае все может быть совершенно иначе. Это естественные боли, возникающие по объективным причинам.

Боли при родах во многом порождены страхами женщины

Дуняш Отписалась в теме про роды. Теперь моя очередь делиться впечатлениями. Воды отошли в час ночи дома, мы вызвали скорую и поехали в роддом. Вначале схватки вполне терпимые, хотя болезненные, боль похожа на сильную боль при месячных, тянет низ живота. В роддоме нас приняли и отправили в родзал, где нас ждала акушерка.

Недавно я записала для нашего сайта аудиолекцию, посвященную боли во время родов. Собиралась следом написать статью, полностью.

Как можно бояться того, чего ты не знаешь! Главное настроиться на позитив, ведь впереди самое главное таинство в жизни женщины — встреча с малышом, которого Вы ждали долгие 9 месяцев. Нужно осознанно прожить каждую минуту этого процесса. Кстати, не так уж это и больно, главное расслабиться и правильно дышать во время схваток, это, пожалуй, самое не приятное. Главное дождаться наступления потуг, боль от схваток сразу приглушается, и тут уже главное помочь малышу пройти его первый нелегкий путь, ему гораздо трудней, чем нам.

Опять же важно правильно дышать и слушать врачей!!! Зато потом наступает тот незабываемый момент счастья, который суждено испытать только мамочке! Ты прижмешь к груди кричащий комочек и он принадлежит только тебе. Так что, девочки, бояться нечего, природа ничего плохого для человека не придумала. Всем легких родов, я лично жду третьего ребенка в январе и очень счастлива.

Пишите, буду рада пообщаться. Я читала статьи, смотрела видео, расспрашивала маму, уже рожавших подружек. Все говорили больно, ой-ой-ой.

Роды без боли и страха – это реально?

Беременность — особое когда, время будущие родители с нетерпением ждут своего появления маленького, самого любимого, родного и малыша долгожданного. Это на первый взгляд, кажется, месяцев 9 что — очень долгий период времени. На деле самом, он проходит очень быстро. И можно с сказать уверенностью, что каждая новоиспеченная мама, какое спустя-то время хочет опять пережить и всю прочувствовать прелесть этого времени.

А я хочу, но боюсь, что просто возненавижу его за боль, И самое главное во время родо забывать про дыхание и не будет.

Как возникает боль и от чего зависит ее степень? В начале го века ученый и акушер-гинеколог Грантли Дик-Рид путем исследований и множественной практики выяснил, что та боль, которую испытывает женщина в родах, управляема и, по его теории, может отсутствовать вовсе, если женщина расслабится полностью. Сразу скажу, что в моей практике были женщины, которые действительно умеют расслабляться, и тем не менее болезненные ощущения оставались. Но неоспорим тот факт, что степень этой боли и возможность ее переносить СИЛЬНО связана с возможностью женщины быть расслабленной.

Дик-Рид вывел такую формулу о взаимосвязи силы ощущения женщины в родах: Сила болезненных ощущений зависит от того, насколько женщина напряжена. По сути, когда мы напрягаемся, мы оказываем противодействие той работе, которую проделывает в родах тело. Оно направлено на раскрытие, на то, чтобы выпустить. Наше напряжение — на то, чтобы закрыться, не пустить боль. Ведь что мы делаем инстинктивно, когда обожжемся? Отдергиваем руку и шипим или задерживаем дыхание, сжимаем зубы.

Когда нам холодно, на морозе, мы съеживаемся, наши мышцы находятся в тонусе. Но есть хитрость, как легче переживать чувство холода:

Боль при Родах. Что Делать, Чтобы не Было Больно Рожать? Как Правильно Дышать? Говорит ЭКСПЕРТ